Kebiasaan memeluk guling dianggap membuat tidur menjadi nyenyak.
Sakit pada pinggang, punggung, bahu, dan juga leher bisa membuat tubuh tidak nyaman
Tidak sedikit orang yang senang makan es batu
Tidur memang salah satu kebutuhan yang penting untuk tubuh kita
Saat menstruasi, wanita kehilangan banyak darah serta mengalami gangguan fisik
Pernahkah Kawan Jitu merasakan tidak bisa tidur meski tubuh terasa sangat lelah?
Meski bisa membuat tidur semakin nyenyak, ternyata kebiasaan itu memiliki dampak buruk.
Tidak membiarkan perut kosong adalah salah satu cara agar maag tidak kambuh.
Membungkus makanan panas menggunakan plastik dinilai berbahaya bagi kesehatan.
Berikut ini makanan dan minuman yang bisa menurunkan kolesterol jahat