logo


4 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kamu Dapatkan Hanya dengan Berenang

Selain menyegarkan, berenang juga punya banyak manfaat lainnya.

2 April 2019 16:33 WIB

Ilustrasi Berenang
Ilustrasi Berenang merdeka.com

3. Meningkatkan Kemampuan Mengingat

Berenang akan menggantikan neuron atau sel otak yang hilang. Ketika sel otak tersebut tidak lengkap, maka bisa mengganggu kemampuan otakmu dalam mengingat. Selain itu, gangguan di hippocampus otak akibat neuron yang rusak juga bisa membuat seseorang rentan terkena depresi.

4. Meningkatkan Kemampuan Motorik


Jawab Pertanyaan Ini untuk Cari Tahu Turunnya Libido Kamu

Gerakan yang kamu lakukan saat berenang akan menumbuhkan serabut saraf di corpus callosum yang bertugas untuk menghubungkan otak kanan dan otak kiri.

Ketika kedua bagian otak ini bergerak secara bersamaan, maka akan menyebabkan peningkatan kemampuan motorik.

Cobalah untuk Rutin Melakukan 5 Hal Ini, Hidupmu Akan Jauh Lebih Baik

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu