logo


Bukan Bau, Ternyata Keringat Punya Manfaat Kesehatan yang Tak Diguga

Banyak orang yang ogah berkeringat karena bau dan tak nyaman. Sudah kah kamu tahu manfaatnya?

29 Maret 2019 10:16 WIB

Tubuh yang tidak berkeringat berpotensi terkena penyakit
Tubuh yang tidak berkeringat berpotensi terkena penyakit Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Keringat pada tubuh manusia diproduksi oleh kelenjar keringat sebagai usaha tubuh dalam menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan sekitar.

Sayangnya, banyak orang menganggap berkeringat membuat tubuh jadi bau, lengket dan tak nyaman. Keringat bukan menimbulkan masalah, melainkan baik bagi kesehatan.

Baca juga: Dahsyatnya Manfaat Cuka Apel Bagi Penderita Diabetes


Amankah Ibu Hamil Makan Mie Instan?

Meski terlihat sepele, apakah kamu tahu fungsi keringat bagi kesehatan tubuh? Berikut ini adalah manfaat berkeringat yang bisa kamu dapatkan, di antaranya:

1. Menjaga kesehatan kulit

Mengutip dari doktersehat.com, keringat mengandung sejumlah kecil antibiotik yang dapat melawan bakteri yang ditemukan secara alami pada kulit. Manfaat berkeringat juga dapat membersihkan pori-pori sehingga membuat kulit terlihat cerah dan halus. Banyak berkeringat juga dapat memperlambat tanda-tanda penuaan dini dan mengurangi efek kerusakan kulit.

Ternyata Hipertensi Juga Bisa Merusak Ginjal

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu