logo


Stop Kebiasaan Bangun Tidur Langsung Mandi, Bahaya!

Bangun tidur dan langsung mengguyur air ke tubuh bisa mengakibatkan kagetnya saraf-saraf tubuh

22 Maret 2019 15:56 WIB

Mandi (brilio.net)
Mandi (brilio.net)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Sebagian besar orang akan langsung menuju kamar mandi setelah terbangun dari tidur. Ternyata, hal ini bisa membahayakan kesehatan.

Disarankan untuk memberikan waktu bagi tubuh untuk tetap berbaring atau duduk perlahan. Memberikan jeda ketika bangun tidur untuk tidak segera beranjak atau mandi bsia meminimalisir gejala postural hipotensi.

Bangun tidur dan langsung mengguyur air ke tubuh bisa mengakibatkan kagetnya saraf-saraf tubuh.


Tak Perlu Obat! Sembuhkan Batuk dengan Kedondong, Begini Caranya

Berikut ini bahayanya jika bangung tidur langsung mandi:

1. Tekanan darah tidak stabil

Ketika bangun dari tidur dan langsung mandi maka darah akan menuju kaki secara mendadak. Hal ini dipengaruhi gaya gravitasi yang menyebabkan darah mengalir ke bagian bawah.

Akibatnya, kinerja dan fungsi refleks sistem saraf yang mengendalikan organ tubuh akan terganggu.

2. Jantung berdebar kencang

Tekanan darah yang tidak stabil akan menyebabkan minimnya supply darah menuju otak dan jantung. Hal ini menyebabkan pusing serta berjalan dengan tidak seimbang.

Sering Dikonsumsi, 3 Ikan Ini Ternyata Berbahaya bagi Kesehatan

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata