logo


Setiap Hari Makan Timun? Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu

Timun mengandung banyak serat dan air serta nutrisi lainnya.

18 Maret 2019 14:18 WIB

Ilustrasi - internet
Ilustrasi - internet

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Timun merupakan salah satu makanan sehat yang mudah dijumpai. Timun mengandung banyak serat dan air serta nutrisi lainnya.

Maka dari itu, sayuran yang satu ini memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi setiap hari.

Apa saja?


Kamu Sering Simpan Sayur Ini di Kulkas? Awas, Bikin Cepat Rusak!

1. Keluarkan racun

Racun yang masuk ke dalam tubuh dari makanan ataupun polusi udara dapat membahayakan kesehatan. Agar racun tersebut keluar, kamu hanya perlu mengonsumsi timun setiap hari.

Sebab, timun mengandung air dan nutrisi penting yang membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Setiap hari mengonsumsi timun maka akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan metabolisme. Serat dalam timun bisa meningkatkan kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.

Yuk Rutin Makan Pisang, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata