logo


5 Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan yang Selama Ini Tidak Kamu Ketahui

Bukan hanya sehat, susu kedelai juga bisa bikin kamu cantik!

1 Maret 2019 07:28 WIB

Susu kedelai.
Susu kedelai. alodokter.com

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Kedelai merupakan sumber protein nabati berkualitas tinggi yang banyak mengandung serat dan isoflavon. Isoflavon adalah sejenis senyawa yang oleh para ahli disebut phytoestrogen.

Kandungan tersebut apabila dikonsumsi secara teratur dalam jumlah moderat, bisa membantu menurunkan resiko penyakit jantung dan memberikan sejumlah efek positif terhadap kesehatan.

Baca juga: Sering Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Ternyata Mengundang Datangnya Jerawat


Jangan Terlalu Banyak Makan Pisang, Resikonya Gak Main-main!

Bukan hanya untuk kesehatan, susu kedelai juga bermanfaat bagi kecantikan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut manfaatnya:

1. Bisa membantu menurunkan berat badan

Susu kedelai memiliki kadar gula yang sangat rendah jika dibandingkan dengan susu lainnya. Bahkan jika dibandingkan dengan susu skim sekalipun.

Inilah Penyebab Kenapa Asam Urat Sering Kambuh di Malam Hari

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu
 
xxx bf videos xnxx video hd free porn free sex