logo


Jus Kubis, Aneh Tapi Setelah Kamu Tahu Manfaatnya Jadi Pengen Nyoba!

Jus kubis memang tak populer, tapi punya segudang manfaat bagi tubuh kita lho!

17 Februari 2019 03:30 WIB

Jus Kubis / Sayuran Hijau
Jus Kubis / Sayuran Hijau Pixabay

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Jus kubis atau kol memang masih belum populer dibanding jus lainnya. Nyatanya, jus ini punya ragam manfaat untuk kesehatan.

Melalui jus, tubuh kamu bisa lebih cepat menyerap nutrisi yang terkandung dalam kol. Caranya, kamu hanya perlu memotong kol, tambahkan air, dan sedikit garam lalu haluskan hingga tercampur rata dalam juicer. Berikut manfaatnya yang dilansir dari Boldsky melalui JPNN, Jumat (15/2).

Baca juga: Seandainya Kamu Tahu Betapa Pentingnya Air Putih Bagi Tubuh Kita


Kerap Bertukar Handuk? Mulai Sekarang Hentikan Jika Tak Mau Kena Resikonya!

1. Membersihkan usus

Asam laktat yang ada dalam jus kubis dapat mensterilkan usus besar kamu. Sehingga kesehatan usus besar bisa terjaga jika kamu sering minum jus ini.

2. Meningkatkan kekebalan

Jus kubis mengandung Glukosinolat. Karena itu, dikatakan baik untuk sistem kekebalan tubuh kamu.

Cara Mudah Mengatasi Kecanduan Nikotin Setelah Berhenti Merokok

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu