logo


Tak Hanya Enak, Buah Durian Punya Segudang Manfaat Lho!

Rasa enak buah ini membuat banyak orang ketagihan dan ingin terus memakannya

31 Januari 2019 16:12 WIB

Ilustrasi buah durian - internet
Ilustrasi buah durian - internet

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Durian dijuluki sebagai king of fruit. Rasa enak buah ini membuat banyak orang ketagihan dan ingin terus memakannya.

Tidak hanya bikin kenyang, buah durian memiliki segudang manfaat untuk tubuh lho.

Apa saja?


Atasi Mata Bintitan dengan Trik Sederhana Ini

1. Mencegah kanker

Durian mengandung vitamin B Kompleks, vitamin C, vitamin E, dan fitonutrien. Kandungan tersebut dapat mencegah seseorang dari penyakit kanker.

Selain itu, kandungan tersebut berperan sebagai antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker.

2. Mencegah insomnia

Bagi penderita insomnia, durian bisa menjadi solusi untuk mengatasi kesulitan tidur di malam hari.

Sebab, durian mengandung asam amino yang bernama triptofan yang bisa mengatasi insomnia. Asam amino ini bisa mengurangi depresi, kecemasan, dan insomnia.

Jangan Makan Durian Sambil Minum Ini, Bahaya! Bisa Sebabkan Penyakit Lambung hingga Hati

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata