logo


Cara Alami Hilangkan Lemak Perut, Konsumsi 4 Buah Ini Ya

Selain dapat mengganggu penampilan lemak perut bisa mengganggu kesehatan

14 Januari 2019 16:58 WIB

Ilustrasi.
Ilustrasi. Life.hu

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Banyak orang yang ingin menghilangkan lemak perut. Selain dapat mengganggu penampilan lemak perut bisa mengganggu kesehatan.

Lemak di perut bisa menunjukkan seseorang terkena penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit hati, penyakit jantung, stroke, dan lainnya.

Selain berolahraga, menghilangkan lemak perut bisa dengan mengonsumsi 4 buah ini lho.


Waspada, Ini Gejala Kanker Usus Besar yang Kamu Rasakan Saat Buang Air Besar

1. Tomat

Tomat mengandung banyak manfaat kesehatan lainnya. Sebaiknya kamu memasukkan tomat dalam diet harian untuk mengurangi lemak perut. Selain itu, tomat juga merupakan sumber nutrisi yang sangat baik seperti zat besi, potassium, vitamin A dan C.

2. Alpukat

Alpukat mengandung lecithin, asam amino dalam buah berwarna hijau ini membantu mengatur dan mempertahankan berat bada agar tetap ideal.

Tak Disangka, Kebiasaan Ini Bisa Rusak Ginjalmu Lho

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata