logo


Tanpa Kamu Sadari, Makanan dan Minuman Inilah yang Menyebabkan Penyakit Asam Urat

Makanan dan minuman yang sering kita konsumsi ternyata bisa memicu asam urat.

4 Januari 2019 17:23 WIB

Ilustrasi makanan.
Ilustrasi makanan. Pixabay

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Penyebab asam urat yang paling umum berasal dari makanan atau minuman. Sebab banyak makanan atau minuman yang mengandung purin tinggi sehingga produksi uric acid akan jadi lebih banyak untuk menyimbangkan kedua zat tersebut.

Berikut berbagai makanan yang bisa jadi penyebab asam urat seperti dilansir dari Hello Sehat:

1. Alkohol


Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Manfaat Luar Biasa dari Jagung

Orang yang sering minum alkohol memiliki risiko terkena asam urat lebih tinggi. Itulah sebabnya, dokter akan melarang kamu minum alkohol bila kamu memiliki kondisi ini. Alkohol tidak hanya memicu produksi asam urat lebih banyak, tapi juga membuat ginjal harus bekerja ekstra keras untuk membuang asam tersebut.

2. Minuman bersoda

Minum minuman bersoda memang sangat menyegarkan. Namun, jangan salah, terlalu banyak minum minuman ini bisa jadi penyebab asam urat. Minuman bersoda cenderung mengandung gula tambahan yang bisa memicu produksi asam urat lebih banyak. Jika terus terjadi, asam urat bisa menumpuk, mengkristal, dan menyebabkan peradangan pada sendi.

Cukup Konsumsi Buah Ini, Asam Urat Akan Normal Kembali!

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu