logo


Sering Dikonsumsi, 5 Makanan Ini Bikin Kualitas Sperma Kamu Menurun!

Mengkonsumsi makanan ini hendaknya dibatasi dan jangan berlebihan

23 Desember 2018 15:17 WIB

makanan sehat
makanan sehat

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Mungkin kamu adalah salah satu dari pria yang sedang berencana memiliki momongan, namun belum kesampaian? Patut waspada, ternyata pola makan kamu bisa menjadi faktor buruk yang mempengaruhi kualitas sperma.

Dikutip dari Smartparents pada Rabu, (19/12), berikut adalah makanan yang harus dibatasi demi menjaga kualitas sperma:

1. Makanan manis


Jangan Pernah Dilakukan! Ini yang Terjadi Padamu Jika Sering Menahan Kencing

Mengonsumsi makanan yang kadar gulanya tinggi seperti kue, manisan, bahkan soda bisa merusak kualitas serta jumlah sel sperma yang diproduksi. Terlebih, kamu rentan dengan risiko obesitas serta tekanan darah tinggi yang menurunkan kesempatan kamu bisa mempunyai keturunan.

2. Makanan kaleng

Hidangan seperti sardine atau kacang yang dikemas dalam kaleng memang praktis serta enak. Tapi, menurut dokter kebidanan dan ginekologi Dr. Peter Chew, makanan ini mengandung bisphenol A atau BPA yang kandungannya sama seperti estrogen, yaitu bisa merusak jumlah dan kualitas sperma kamu.

Sering Lupa Tak Melepas Lensa Kontak? Tanggung Sendiri Akibatnya!

Halaman: 
Penulis : Kesdik Bayu