logo


Hanya dengan Tertawa, Kamu Akan Mendapatkan Perut Six Pack

Tertawa bisa menjadi cara untuk diet loh

28 November 2018 18:00 WIB

Ilustrasi tertawa
Ilustrasi tertawa alsnewstoday.com

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Tertawa bisa menjadi cara untuk diet loh. Ada sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa tertawa yang lepas bisa membantu seseorang memiliki perut six pack.

Seorang ahli biologi bernama Dr. Helen Pilcher menemukan fakta, bahwa tertawa ada hubungannya dengan perut six pack.

Dari penelitian yang ia lakukan, ditemukan bahwa tertawa lepas secara intens bisa membakar hingga 120 kalori.


Selain Karena Makanan, Penyebab Obesitas Juga Karena Faktor Ini

Tertawa hingga menimbulkan guncangan di perut bisa membakar 100 kalori per jam. Sementara tawa kecil tapi konstan dalam satu jam membakar sekitar 20 kalori.

Hal itu disebabkan, adanya jaringan otot disebut 'internal obliques' yang berperan penting menciptakan penampakan six pack pada perut.

Ketika tertawa, jaringan oto-otot ini akan aktif. Bahkan tertawa disebut lebih efektif mengaktifkan 'internal obliques' ketimbang latihan sit-up.

Ingin Anak Tumbuh Tinggi? Cukup Konsumsi 5 Makanan Murah dan Tinggi Kalsium Ini!

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata