logo


Mau Cepat Tidur? Coba Lakukan Pijatan di Titik Ini

Susah tidur di malam hari berpengaruh buruk terhadap kesehatan dan mengganggu aktivitas keesokan harinya.

26 November 2018 20:00 WIB

Ilustrasi begadang / insomnia.
Ilustrasi begadang / insomnia. Shutterstock

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Susah tidur di malam hari berpengaruh buruk terhadap kesehatan dan mengganggu aktivitas keesokan harinya.

Apakah kamu termasuk orang yang sering mengalami hal tersebut?

Sebenarnya ada cara yang cukup sederhana untuk membuatmu cepat tidur. Yakni dengan memijat area 'T' pada wajah.


Awas, Minum Banyak Kopi Bisa Bikin Tua Lho

Area 'T' wajah yang dimaksud adalah alis dan hidung

Tekan bagian tengah, tepatnya di atas hidung dan di antara kedua alis. Pijat secara perlahan dengan jari.

Lalu, mengapa cara ini dapat membuat kita cepat tidur?

*Lanjutkan membaca ke halaman selanjutnya

Hati-hati dengan Barang-barang di Kamarmu, Bisa Picu Kanker

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata
 
×
×