logo


Tak Hanya Baik untuk Bayi, Ini Manfaat Mengejutkan Mandi Matahari Pagi Bagi Kesehatan

Berjemur di bawah sinar matahari pagi ternyata tak hanya baik untuk bayi lho. Orang dewasa juga sangat membutuhkan vitamin yang terkandung dalam sinar matahari pagi 

25 November 2018 13:09 WIB

ilustrasi
ilustrasi Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Mandi matahari alias berjemur biasanya dilakukan oleh bayi agar mendapatkan vitamin.

Seperti diketahui, sinar matahari pagi mengandung banyak vitamin D yang baik untuk kesehatan dan petumbuhan tulang.

Namun, berjemur di bawah sinar matahari pagi ternyata tak hanya baik untuk bayi lho. Orang dewasa juga sangat membutuhkan vitamin yang terkandung dalam sinar matahari pagi tersebut.


Ini Lho yang Mengantarmu Mendapat Mimpi Buruk

Melansir Healthline, pada hari Minggu (25/11) cahaya matahari dapat melepas hormon di dalam otak yang disebut dengan serotonin.

Gak Perlu Repot Cari Obat Pelangsing, Cukup Minum Teh Ini Untuk Bentuk Tubuh Ideal

Halaman: 
Penulis : Uty Saifin Nuha