logo


Kram Kaki Saat Tidur? Waspada, Salah Satu Tanda Penyakit!

Kram kaki saat tidur di malam hari bisa menjadi salah satu tanda penyakit

22 November 2018 15:34 WIB

kram pada kaki
kram pada kaki beritagar

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Pernahkan kalian mengalami kram kaki pada saat tidur di malam hari? Salah satu penyebabnya adalah nocturnal leg cramps, apa itu?

Fenomenan kaki kram saat tidur ini lebih umum terjadi pada orang yang sudah lanjut usia. Kram biasanya menyerang otot betis atau otot paha bahkan bisa sekujur kaki.

Baca Juga: Presiden Jokowi Lantik KSAD Andika Perkasa, Netizen: Mantap Nih Berotot!


Sering Cegukan? Awas, Jangan-jangan Kamu Alami Ini!

Tak Hanya dari Kalangan Artis, Menteri Ini Juga Angkat Bicara Terkait Gugatan Cerai Gisel ke Gading

Sensasi yang ditimbulkan dari nocturnal leg cramps ini bisa sangat menyakitkan dan berlangsung hingga beberapa menit sehingga membangunkan siapa saja yang mengalaminya.

Bahkan ada beberap orang yang meninggalkan bekas kram hingga 24 jam. Nocturnal leg crams ini terjadi akibat otot kaki yang tiba-tiba menegang sehingga menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa.

Selain itu, duduk terlalu lama juga menjadi penyebab kram kaki di malam hari. Masih banyak lagi penyebab umumnya, mari kita simak di bawah ini yang Jitunews kutip dari tribunnews.com (21/11).

Menguap Tak Berarti Mengantuk, Justru Tanda Kalian Alami Gangguan Kesehatan

Halaman: 
Penulis : Nugroho Meidinata