logo


Waduh, Ternyata Lima Makanan yang Sering Kita Makan Seharusnya Dikonsumsi Mentah, Apa Saja?

Lima makanan ini mengandung senyawa yang baik jika dikonsumsi dalam kondisi mentah

15 November 2018 09:59 WIB

Ilustrasi - internet
Ilustrasi - internet

4. Bit

Proses memasak pada bit akan menurunkan kadar asam folat yang ada di dalam bit  menjadi 25%.


Luar Biasa! Buah Ini Bisa Menghentikan Peluru!

Baca Juga: Siapa Sangka, Buah Berwarna Kuning Ini Bisa Memperparah Gangguan Ginjal

Polemik Melangkahi Makam Tokoh NU, Netizen: Doi Habis Minum Air Rebusan Pembalut

Seperti yang kita ketahui, bit merupakan sumber potassium, magnesiun, zat besi, dan serat yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah.

5. Paprika

Kandungan vitamin C pada paprika sangat tinggi. Namun, kandungan vitamin C tersebut akan hilang jika dimasak dengan suhu di atas 190 derajat Celcius.

Ternyata tak hanya vitamin C saja yang akan hilang, vitamin B6 dan vitamin E juga akan berkurang jika dimasak.

Banyak yang Tak Suka, Begini Cara Menghilangkan Bau Bawang di Tangan

Halaman: 
Penulis : Nugroho Meidinata