logo


Awas! Jangan Makan Sayuran Ini dalam Kondisi Mentah, Nomor Lima Sering Dilakukan

Siapa sangka lima sayuran ini berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi secara mentah

5 November 2018 13:30 WIB

Ilustrasi buah dan sayuran.
Ilustrasi buah dan sayuran. Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Beberapa orang yang sedang menjalani program diet, sayuran menjadi menu utama untuk dikonsumsi.

Bahkan bagi mereka yang diet terkadang rela mengonsumsi sayuran mentah agar memperoleh manfaatnya.

Baca Juga: Marquez Ungkap Isi Hatinya Saat di Sepang: The Doctor Salah


Hati-hati! Jauhkan Jenis Obat Ini dari Anak-anak, Karena Menyebabkan Obesitas

Akan tetapi, melakukan diet mentah bukan berarti kalian boleh memakan semua sayuran secara mentah.

Baca Juga: Video Anak Kecil Berorasi di Tengah Aksi Viral, KPAI Geram

Hal ini dikarenakan, beberapa sayuran ternyata tidak dianjurkan untuk  dikonsumsi mentah, berikut lima daftar sayuran yang tidak boleh dikonsumsi mentah sesuai dengan yang dilansir dari intisari.grid.id (4/11):

Baca Juga:

PDIP: Pemerintahan Jokowi, Negara Ini Amburadul

Kreatif! Trik Sulap Sederhana Ini Mampu Bikin Orang Disekitarmu Terpukau

1. Brokoli

Brokoli mengandung gula majemuk yang disebut raffinose. Zat tersebut tidak diserap oleh tubuh dan dipecah oleh bakteri di usus besar.

Baca Juga: Politisi PDIP: Pemerintahan Jokowi, Negara Ini Amburadul

Akibat yang akan dirasakan adalah perut akan merasa kembung dan memliki penumpukan gas.

Agar brokoli mudah diterima di  perut, kalian bisa memasaknya di oven.

Kamu Sering Minum Sambil Berdiri, Bahaya!

Halaman: 
Penulis : Nugroho Meidinata
 
xxx bf videos xnxx video hd free porn free sex