logo


Hati-hati, Tanda-tanda Dehidrasi Ini Jarang Diketahui

Kita kerap menyepelekan asupan air dalam tubuh kita. Hal itu tentu saja bisa mengakibatkan tubuh menjadi dehidrasi. Lalu apa saja tanda-tandanya?

26 Agustus 2018 08:00 WIB

Ilustrasi - internet
Ilustrasi - internet

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Air putih memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Disarankan kita minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Hal itu dapat memperlancar metbolisme dalam tubuh.

Namun, jika kamu termasuk orang yang kurang atau jarang minum air putih, kamu harus mulai berhati-hati.


Perhatikan, 5 Penyakit Serius Ini Bisa Dideteksi Melalui Suara. Apa Saja?

Pasalnya orang yang kekurangan cairan tubuh bisa terancam dehidrasi. Memang terlihat sepele, namun jika kamu dampaknya bisa saja menyebabkan kematian.

Seseorang bisa kekurangan cairan tubuh melalui berbagai cara, seperti berkeringat, keluar air mata, muntah, buang air kecil maupun buang air besar.

Tak Hanya Untuk Kecantikan, Ini Manfaat Mengagumkan Mengkonsumsi Bengkoang

Halaman: 
Penulis : Uty Saifin Nuha