logo


Hindari 3 Hal Ini Agar Tak Malas Bangun Pagi

Salah satu penyebabnya adalah tidak mempunyai kegiatan di pagi hari

20 Januari 2015 08:47 WIB

Malas bangun pagi
Malas bangun pagi

JITUNEWS.COM - Anda malas bangun pagi? Apa sih penyebabnya? Penyebab utama yang membuat kita malas bangun pagi adalah karena kelelahan dan tidur yang kurang. Namun, jika malas ini tidak di atasi, maka yang muncul adalah semangat dan produktivitas akan menurunkan dan bahkan bisa menurunkan daya tahan tubuh. Berikut adalah penyebab malas bangun pagi :

1. Tidak mempunyai kegiatan di pagi hari
Orang yang seperti ini tergolong orang yang pemalas. Mereka tidak terikat dengan kegiatan yang mengharuskan bangun pagi. Contohnya saja sekolah dan bekerja. Orang-orang seperti ini cenderung memiliki banyak waktu untuk bersantai dan tidak diburu waktu.

2. Suka Begadang
Orang yang gemar begadang memiliki waktu tidur di atas jam 12 malam, sehingga tidak heran bila mereka bangun pagi di atas jam 8 pagi.

3. Kebiasaan dari kecil
Kebiasaan dari kecil ini adalah tradisi keluarga. Ada beberapa orang tua yang mewajibkan anak-anaknya untuk bangun pagi setiap hari dengan alasan tertentu, tetapi ada juga yang cuek dengan jadwal bangun pagi anaknya. Orang tua seperti ini memberi kebebasan anaknya untuk mengatur jadwal kegiatan termasuk jadwal bangun pagi. Kebiasaan tersebut ini berlanjut hingga dewasa sehingga menjadi kebiasaan.

 

Jokowi Adu Panco dengan Kaesang, Ini Komentar Kocak Netizen

Halaman: 
Penulis : Suciati, Hasballah