logo


Awas, Bahaya Minum Kopi Saat Sahur!

Mengkonsumsi kopi saat sahur ternyata punya dampak negatif bagi tubuh.

21 Mei 2018 02:54 WIB

Ilustrasi minum kopi
Ilustrasi minum kopi Pixabay
dibaca 3175 x

Kafein berfungsi sebagai diuretik di dalam tubuh. Yang berarti dapat memicu bertambahnya produksi urin.

Dengan demikian, cairan tubuh akan terkuras seiring dengan meningkatnya aktivitas buang air kecil.

Baca Juga: Duh, Gantengnya Anak Papa Setnov Ini!


Sangat Mudah, Begini Cara Menghindari Tenggorokan Kering Saat Berpuasa

Hal ini tentu sangat berbahaya karena dapat mengakibatkan dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dan tentunya rasa haus yang luar biasa saat sedang berpuasa.

Mengapa dehidrasi berbahaya? Baca penjelasan selengkapnya di sini!

Baca Juga: Bau Penis Tak Sedap? Lakukan Tips Ini!

Namun perlu diketahui bahwa secangkir kopi yang kamu minum tak akan membuatmu dehidrasi.

Menurut pakar kesehatan, dehidrasi akan terjadi ketika seseorang mengkonsumsi lebih dari 3 atau 4 cangkir kopi dalam kurun waktu yang relatif singkat.

Baca Juga: ADUH, Baju Transparan Chef Marinka Bikin Deg-Degan!

Jadi, hitung sendiri berapa cangkir kopi yang kamu minum mulai dari saat berbuka hingga sahur. Hati-hati ya, kawan Jitu!

*Jangan lupa bagikan artikel bermanfaat ini ke media sosial kamu ya!

 

Ditulis oleh: Catra Agfa

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi, foto maupun dampak yang timbul dari tulisan ini. Mulai menulis sekarang.

Kasus Kanker Kian Marak, Ini Penyebab dan Solusinya

Halaman: 
Admin : Jitunews Editor