JAKARTA, JITUNEWS.COM - Tantangan terberat saat menjalankan puasa adalah rasa haus yang membuat tenggorokan terasa kering.

Terlebih ketika siang hari yang terik. Tenggorokan ini terasa sangat kering sampai air liur pun tak mampu meredakannya.

Penyebab tenggorokan kering ini memang adalah karena dehidrasi. Saat puasa, kadar air dalam tubuh akan berkurang.

Kamu juga tak bisa menambah asupan air sebelum berbuka puasa.

Sebaiknya Jangan Minum Teh Setelah Makan, Ini Alasannya

Nah, untuk menghindari tenggorokan kering saat berpuasa, kamu bisa coba tips berikut ini.

Kasus Kanker Kian Marak, Ini Penyebab dan Solusinya

• 1
• 2