logo


Benarkah Makanan Jepang Ini Bikin Umur Panjang?

Makanan apa sajakah itu?

13 Mei 2018 05:00 WIB


Rumput laut seperti sudah menjadi bagian utama makanan Jepang dan makanan sehat ini dipercaya bisa memperpanjang umur karena menjaga pencernaan sehat.

4. Ikan

Dibandingkan daging sapi yang berlemak dan berisiko tinggi kolesterol dan menyebabkan tekanan darah, ikan adalah pilihan bijak orang-orang Jepang sebagai makanan utama.


Agar Kue Lebaran Tahan Lama, Ini Caranya

Bukan hanya tinggi protein, tapi juga vitamin dan mineral serta rendah kalori dan lemak. Jadi jangan salahkan jika makanan ini juga mendukung potensi panjang umur orang-orang Jepang.

Jika kamu juga ingin memiliki umur panjang, maka jangan ragu menerapkan gaya hidup sehat ya.

Catat! Ini Menu Sahur Praktis yang Wajib Dicoba

Halaman: 
Penulis : Uty Saifin Nuha