Kebanyakan orang pasti terbiasa tidur menggunakan bantal. Tapi, menurut riset, tidur tanpa bantal ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan Loh!

1. Terhindar Cedera Leher

Tidur tanpa bantal memperkecil potensi cedera lahir. Hal ini dikarenakan tidur tanpa batal akan meningkatkan sirkulasi darah ke wilayah leher.

Kulit Wajah Cerah dengan Susu Bubuk?

2. Kualitas Tidur Oke

Menurut Boldsky, tidur mengenakan bantal akan menurunkan kualitas tidur. Maka dari itu, mulai sekarang tidurlah tanpa mengenakan bantal agar kualitas tidur menjadi lebih baik.

3. Jauh dari Jerawat dan Keriput

Awas, 3 Cedera Ini Bisa Bikin Pria Hilang Keperkasaan!

• 1
• 2