logo


Tauge untuk Kesuburan Pria? Ini Penjelasan Dokter

Pola makan yang sehat merupakan salah satu syarat untuk memperbaiki kesuburan

6 Februari 2018 16:50 WIB

tauge
tauge
dibaca 429 x

Pola makan yang sehat merupakan salah satu syarat untuk memperbaiki kesuburan. Menurut info yang beredar, tauge dipercaya sebagai sayuran yang dapat menyehatkan sperma.

Tauge merupakan salah satu sumber vitamin E, antioksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin tersebut memang diperlukan untuk pembentukan sperma yang sehat. Vitamin E juga antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan radikal bebas.

"Radikal bebas ini bersifat meracuni sehingga mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis," kata dr.Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Bunda Jakarta, seperti dikutip dari Infopria.id pada hari Selasa (6/2).


Kebiasaan-kebiasaan Ini Bisa Merusak Organ Ginjal Anda!

Kekurangan vitamin E nggak hanya mengganggu produksi sperma, tapi juga menyebabkan menurunnya produksi hormon-hormon dan enzim yang bertanggung jawab atas produksi sperma.

Meski demikian, menurut dr.Sigit, konsumsi makanan atau suplemen vitamin E nggak akan berpengaruh banyak kalo ternyata diketahui ada gangguan pada 'pabrik sperma', yaitu testis.

"Yang sering terjadi adanya kondisi varikokel atau pelebaran pembuluh darah vena di testis. Ini merupakan penyebab ketidaksuburan pada cowok," ujarnya.

Untuk itu, gangguan pada orgran reproduksi cowok tersebut harus diatasi terlebih dahulu. Selain itu, konsumsi makanan bergizi tetap harus dilakukan. Selain vitamin E, vitamin C dan juga beta karoten juga penting untuk menghindari radikal bebas.

Ditulis oleh: De

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi, foto maupun dampak yang timbul dari tulisan ini. Mulai menulis sekarang.

Yuk Makan Mangga Muda, Ini Khasiat Ajaib yang Kamu Dapat

Halaman: 
Admin : Aurora Denata