logo


Kebiasaan-kebiasaan Ini Bisa Merusak Organ Ginjal Anda!

Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita....

6 Februari 2018 13:10 WIB

sumber : Google
sumber : Google
dibaca 6521 x

Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh kita. 

Sebagai bagian dari sistem ekskresi, organ ginjal berfungsi untuk menyaring kotoran (terutama urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urine. 

Berikut beberapa Kebiasaan yang bisa merusak organ ginjal Anda, diantaranya yaitu :


Wanita Berpaha Besar Lebih Sehat? Ini Jawabannya

  • Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dan terlalu sering dapat meningkatkan risiko kerusakan organ ginjal Anda, karena alkohol membuat organ ginjal Anda bekerja lebih keras dari biasanya.

  • Menahan buang air kecil

Sering menahan buang air kecil akan membuat kandung kemih meningkatkan beban kerjanya pada ginjal dan bisa saja menyebabkan timbulnya batu ginjal atau bahkan gagal ginjal.

  • Kurang minum Air Putih

Jika Anda tidak minum air dalam jumlah harian yang cukup maka kotoran dan racun pada tubuh yang seharusnya diekskresikan dari tubuh akan mulai menumpuk dan mengakibatkan kerusakan ginjal.

  • Mengkonsumsi Garam Berlebihan

Kadar garam yang tinggi dalam tubuh akan menyebabkan kerusakan ginjal. Karena dapat memberikan beban berlebih pada organ dan meningkatkan tekanan darah. 

Jika organ ginjal tidak berfungsi baik dalam melakukan tugasnya maka bisa dipastikan akan mengalami masalah kesehatan yang serius, salah satunya gagal ginjal kronis. 

Terlambat menyadari gagal ginjal kronis bisa menyebabkan seseorang harus rutin melakukan cuci darah (dialisis) untuk bertahan hidup, bahkan cangkok ginjal. 

Karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan ginjal. 

Oleh sebab itu jagalah organ ginjal Anda sebelum Organ Ginjal Anda mengalami masalah yang parah.

Ditulis oleh: Ibnu Pratama

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi, foto maupun dampak yang timbul dari tulisan ini. Mulai menulis sekarang.

Ini Dia Masakan Ndeso yang Digandrungi Pejabat

Halaman: 
Admin : Aurora Denata