logo


Manfaat Makan Bawang Putih Setiap Pagi

Konsumsi lemon dan madu, atau teh hijau di pagi hari dapat meningkatkan energi sebelum beranjak beraktivitas. Bagaimana jika makan bawang putih mentah saat perut kosong pada pagi hari?...

5 Januari 2018 17:13 WIB

Ilustrasi - internet
Ilustrasi - internet
dibaca 26931 x

Konsumsi lemon dan madu, atau teh hijau di pagi hari dapat meningkatkan energi sebelum beranjak beraktivitas. Bagaimana jika makan bawang putih mentah saat perut kosong pada pagi hari?

Abaikan rasa bawang putih mentah yang tak senikmat madu. Sebab, bawang putih bermanfaat luar biasa. Dengan sifat penyembuhannya, bawang putih merupakan obat untuk berbagai masalah kesehatan.

Patut diingat, meski bawang putih memiliki banyak manfaat, Anda disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Sebab, pada beberapa orang terjadi efek mual dan sakit perut bila makan bawang putih mentah ketika perut kosong.


Obat Alami untuk Nyeri Datang Bulan

Dilansir dari Boldsky, berikut ini adalah manfaat dari konsumsi bawang putih mentah.

1. Membersihkan perut
Bawang putih memiliki kekuatan membersihkan racun dan bakteri berbahaya di perut Anda. Terutama ketika memakannya saat perut kosong.

2. Masalah saraf
Survei menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih di pagi hari dapat mengatasi masalah saraf.

3. Mencegah hipertensi
Para ahli kesehatan mengatakan bahwa bawang putih dapat bekerja dengan baik bagi Anda yang memiliki hipertensi. Bawang putih bertindak meningkatkan sirkulasi darah. Selain hipertensi, kesehatan jantung Anda pun membaik.

4. Menurunkan kadar kolesterol
Jika Anda terbiasa makan satu siung bawang putih mentah setiap pagi, sama artinya dengan mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.

5. Kekebalan
Ya, bawang putih juga baik untuk sistem kekebalan tubuh. Tubuh Anda dapat melawan segala penyakit dengan efisien jika Anda makan bawang putih.

6. Sistem pencernaan
Bawang putih juga menyembuhkan masalah perut tertentu dan baik untuk sistem pencernaan. Terkadang, ada beberapa orang yang sering menderita sakit perut di pagi hari. Bawang putih bisa menjadi obat alami yang efektif.

Ditulis oleh: Andre

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi, foto maupun dampak yang timbul dari tulisan ini. Mulai menulis sekarang.

Cara Mengatasi Jerawat Lewat Makanan yang Dikonsumsi

Halaman: 
Admin : Satria Budi