logo


Khasiat di Balik Buah Kesemek

Memiliki kandungan karbohidrat sebanyak 19,6% dan protein sebanyak 0,7%

24 Desember 2014 15:52 WIB

Buah yang sudah matang akan berkurang kandungan taninnya. FOTO: ISTIMEWA
Buah yang sudah matang akan berkurang kandungan taninnya. FOTO: ISTIMEWA

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Buah kesemek atau nama latinnya diospyros kaki, memiliki rasa yang sepat dan terasa menebal dibagian lidah pada saat mengunyahnya. Buah kesemek ini memiliki kandungan zat berupa tanin, karbohidrat, ruktosa, glukosa, protein, dan vitamin A. Sedangkan kandungan mineralnya berupa kalium, kalsium, fosfor, retinol, asam askorbat, dan polifenol. Namun biasanya pada saat buah sudah matang, akan membuat kandungan tanin menjadi berkurang.

Berikut adalah beberapa manfaat dari buah kesemek, karena memiliki banyak kandungan yang mampu membantu melawan berbagai penyakit, yaitu :

-    Mengobati Sakit Perut
Buah kesemek memiliki kandungan karbohidrat sebanyak 19,6%, fluktosa dan glukosa, protein sebanyak 0,7%, serta vitamin dan kalium, yang dapat membuat rasa nyaman diperut. Sehingga jika mengkonsumsi buah kesemek dapat membantu mengobati sakit perut 

-    Mengobati Diare dan Disentri
cara penggunaannya dengan menyediakan buah kesemek yang sudah dikeringkan dan dipotong-potong, lalu rebus hingga menjadi bubur dengan menambahkan beras ketan dan irisan jeruk dua potong, campur hingga rata dan konsumsi 3 kali sehari.

-    Mengobati Batuk Berdahak dan Asma
Cara penggunaannya dengan menyediakan buah kesemek yang sudah dipotong-potong, dan iris secara tipis dan keringkan. Kemudian kukus hingga matang, bisa jiga dengan menambahkan dengan madu, lalu dapat langsung dimakan.

-    Hipertensi Tekanan Darah Tinggi.
Cara penggunaannya dengan menjadikan buah kesemek sebagai juss, dan menambahkannya sedikit air hangat dan diminum 1 kali sehari.

-    Mencegah Penyakit Jantung
Buah kesemek memiliki kandungan polifenol yang sangat berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol yang jahat dalam tubuh.

Makasar, Tumbuhan Kaya Nama dan Khasiat

Halaman: 
Penulis : Riana