logo


Dokter Spesialis: Penderita Maag Jangan Makan Nangka!

Nangka termasuk buah yang memiliki kandungan serat tergolong asam yang tinggi

16 Februari 2017 08:00 WIB

Buah Nangka
Buah Nangka Ist

JAKARTA, JITUNEWS.COM – Nangka, siapa yang gak doyan dengan buah satu ini. Nangka adalah buah berdaging serat yang memiliki bau dan rasa yang khas. Daging buah ini mempunyai zat tepung yang dikenal sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Namun tahukah Anda, meski nangka kaya akan kandungan vitamin C dan A yang baik buat kesehatan mata, ternyata buah bernama Latin Artocarpus heterophyllus ini tidak boleh dimakan oleh penderita maag lho! Kenapa?

Menurut riset, buah nangka termasuk buah yang memiliki kandungan serat yang tergolong asam tinggi, sehingga zat tersebut merangsang produksi asam lambung lebih banyak. Jika dikonsumsi oleh penderita maag, maka ia dapat merasakan perih dan nyeri.


Terap, Nangka Kecil yang Beraroma Kuat

Tak hanya itu, karena serat yang tinggi itu juga, penderita maag atau gastritis sebaiknya tidak makan nangka karena bisa membuat lambung bekerja ekstra.

dr Alberta Jesslyn Gunardi BMedSc Hons dari Klik Dokter menjelaskan, meski dari tingkat keasaman buah nangka hanya 5,8 yang artinya tidak terlalu asam, buah ini masih tergolong asam yang dapat meningkatkan produksi gas dalam saluran cerna.

"Sehingga perut Anda akan terasa kembung. Oleh karena itu, sebaiknya penderita maag, jangan mengkonsumsi buah nangka," beber Alberta yang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan Bachelor of Medical Science dari Monash University, Australia.

Jadi, jika Anda menderita sakit maag, kata Alberta, sebaiknya hindari makan buah nangka meski dalam kadar yang rendah.

"Apabila Anda tetap bersikeras, jangan kaget jika sakit maag Anda dapat bertambah parah," pungkas Alberta, seperti diwartakan dailymail.

Tak Disangka, Pria Ini Sukses Hasilkan Nangka Jingga

Halaman: 
Penulis : Riana