logo


Ini Khasiat Jitu Teh Pisang untuk Kesehatan

Antioksidan yang ada pada kulit pisang dapat melindungi tubuh Anda dari beberapa jenis kanker

17 Mei 2016 15:54 WIB

Ilustrasi teh pisang.
Ilustrasi teh pisang. google

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Pernahkah Anda mendengar teh pisang? Seperti dilansir Boldsky, teh pisang ini bermanfaat melindungi sel-sel darah hingga membantu orang yang sulit tidur.

Selain itu, menurut ahli gizi di San Diego Laura Flores kepada LiveScience, kulit pisang yang digunakan untuk membuat teh ini kaya akan vitamin B6, B12, magnesium, dan kalium. Tidak hanya itu, seratnya juga mengandung banyak protein. Tak ayal, meminum teh pisang pun sangat direkomendasikan.

Untuk membuat teh pisang ini, Anda bisa menggunakan pisang organik sehat. Kemudian potong pisang beserta kulitnya dan rebus dalam panci berisi air. Setelah itu, minum airnya setelah beberapa saat dan makan pisangnya juga. Lakukan ini secara rutin.


Ramuan Herbal Jitu untuk Turunkan Berat Badan 7 Kg dalam Sebulan

Nah, selain mampu meningkatkan kualitas tidur, berikut beberapa manfaat teh pisang lainnya.

1. Kesehatan mata
Pisang memiliki kandungan lutein yang dapat melindungi mata Anda. Bahkan, dapat mencegah gangguan mata tertentu dan menajamkan penglihatan juga.

2. Mencegah kanker
Antioksidan yang ada pada kulit pisang dapat melindungi tubuh Anda dari beberapa jenis kanker.

3. Memberikan nutrisi pada sel darah
Teh pisang bagus untuk menutrisi sel-sel darah Anda.

4. Membangun otot
Kandungan kalium yang ada dalam kulit pisang dapat membantu menjaga tingkat pH yang tepat dan membangun otot.

5. Jantung
Karena kandungan serat yang tinggi dalam kulit pisang dapat membantu menurunkan kolesterol dan juga dapat melindungi jantung Anda.

6. Mencegah Depresi
Mengkonsumsi teh pisang secara teratur dapat mencegah depresi menurut beberapa penelitian. Ini benar-benar dapat meningkatkan mood Anda juga.

 

 

Teh Daun Sukun, Pulihkan Sakit Ginjal dan Jantung

Halaman: 
Penulis : Riana
 
×
×