•  

logo


Biar Tugas Lancar, Ini Tips Jaga Kesehatan bagi Anggota KPPS Pemilu 2024

Peran KPPS sangat penting dalam pelaksanaan Pemilu.

12 Februari 2024 09:35 WIB

Ilustrasi KPPS
Ilustrasi KPPS freepik/pch.vector

JAKARTA, JITUNEWS.COM – Pelaksanaan Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 tinggal menghitung hari. Pada 14 Febuari mendatang, masyarakat yang memiliki hak suara sangat dianjurkan untuk menggunakannya.

Peran Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) sangat penting dalam gelaran Pemilu. Mereka akan melayani warga dalam menunaikan hak pilihnya secara langsung.

KPPS perlu mempersiapkan diri, terutama kesehatan fisik agar tak tumbang saat menjalankan tanggung jawab.


Tips Penuhi Kebutuhan Air Putih Setiap Hari

Dilansir dari laman Instagram Kemenkes, terdapat beberapa tips menjaga tubuh tetap bugar sehingga KPPS bisa bertugas dengan lancar. Berikut daftarnya:

Cukup Tidur

Anggota KPPS perlu memperbaiki durasi tidur sebelum hari pencoblosan supaya tubuh fit. Dianjurkan untuk mengambil tidur 6-8 jam perhari.

Cukup Olahraga

Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang dapat menunjang kesehatan. Senam bersama petugas Pemilu sebelum proses pencoblosan bisa jadi opsi.

Cukup Makan

Kurangi mengonsumsi camilan. Perbanyak melahap makanan bergizi seimbang dan mengandung cukup protein, sayur, buah, dan karbohidrat.

Cukup Minum

Tim KPPS sebaiknya tak menyepelekan asupan air. Konsumsi minuman air mineral secukupnya. Kurangi minum kopi dan minuman manis atau berenergi.

Kenali Gejala Tubuh Alami Dehidrasi

Halaman: 
Penulis : Iskandar