JAKARTA, JITUNEWS.COM – Hidup adalah perjuangan mengatasi persoalan yang terus bergulir dan silih berganti. Bagi mereka yang baru saja menjadi orang tua, bayi susah tidur di malam hari barangkali menjadi salah satu problem.

Umumnya, bayi susah tidur di malam hari karena rutinitas yang kurang teratur. Selain itu, si kecil bisa jadi merasa tak nyaman dengan situasi tertentu.

Untuk para orang tua, mungkin pengetahuan tentang penyebab bayi susah tidur di malam hari itu penting. Bagaimana pun, seorang ayah maupun ibu harus ikhlas menghadapi kondisi tersebut karena memang tak terhindarkan.

Penyebab Bayi Rewel dan Cara Mengatasinya

Melansir laman resmi Siloam Hospitals, berikut faktor yang menyebabkan bayi susah tidur di malam hari:

1. Belum Paham Siang dan Malam

Bayi belum bisa membedakan siang dan malam sehingga waktu terjaga dan tidur berpotensi terbalik. Periode melelahkan bagi orang tua ini tentunya akan berlalu. Ketika usia 3-6 bulan, pola tidur bayi akan menjadi lebih teratur.

2. Tak Nyaman

Ketidaknyamanan seringkali menjadi penyebab bayi susah tidur di malam hari. Pemicunya pun beragam, di antaranya kedinginan, perut kembung, tumbuh gigi hingga pilek atau demam.

Namun, jika sang orang tua merasa si kecil susah tidur karena sakit atau alergi, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter anak agar penanganan tak terlambat.

3. Lapar

Rasa lapar merupakan satu dari sekian gara-gara bayi susah tidur di malam hari. Orang tua harus memastikan bahwa sang buah hati selalu memperoleh asupan makanan yang memadai. Jika masih menyusu, pastikan bayi disusui sesuai kebutuhan untuk mengurangi rasa lapar di malam hari.

4. Sensitif terhadap Bunyi

Sistem pendengaran bayi berkembang secara bertahap. Dalam proses ini, mereka biasanya sangat sensitif dengan suara. Bayi memiliki refleks tajam sehingga mudah terbangun atau terkejut oleh bunyi yang tak menentu.

Bayi juga bisa terganggu oleh suara lingkungan sekitar yang bising atau tidak biasa bagi mereka. Lazimnya, bayi rentan terhadap gangguan suara yang dapat mengganggu jam tidurnya.

Ini Ciri Tisu Basah yang Aman untuk Tangan dan Mulut Bayi

• 1