logo


Sering Mimpi Buruk? Ini Tanda yang Terjadi pada Kita

Mimpi buruk memang bisa membuat seseorang tidak nyaman

20 Agustus 2020 11:45 WIB

mimpi buruk
mimpi buruk halodoc.com

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Mimpi buruk memang bisa membuat seseorang tidak nyaman. Hal itu bisa mengganggu kualitas tidur. Kita akan terbangun dengan rasa cemas.

Bermimpi buruk sekali atau dua kali bisa dikatakan wajar. Namun, jika hal itu kerap terjadi bisa menjadi tanda ada yang salah pada diri kita.

Disampaikan The Minds Journal, mimpi buruk merupakan cara pikiran bawah sadar memproses tantangan emosional.


Lakukan Gerakan Sederhana Ini Sebelum Tidur, Ringankan Sakit Pinggang Hingga Leher

Mimpi buruk yang terjadi berkali-kali adalah tanda pikiran kita sedang berjuang untuk mengatasi emosi atau peristiwa negatif di kehidupan nyata.

Mimpi buruk yang terjadi berkali-kali adalah tanda kesehatan mental seseorang mungkin terganggu.

Jika Kawan Jitu mengalami hal itu, lebih baik segera mencari tahu penyebabnya dan bisa melakukan curhat atau konsulitasi kepada ahlinya.

Suka Tidur Pakai Guling? Ada Banyak Manfaatnya Loh

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata