logo


Berbuka dengan Teh Manis Hangat Sangat Disarankan, Ternyata Ini Alasannya

Teh manis membuat tenggorokan tidak mudah sakit

22 Mei 2020 17:30 WIB

teh celup
teh celup mediashare.com

JAKARTA, JITUNEWS.COM- Setelah berpuasa seharain, maka cairan dalam tubuh menjadi berkurang. Kekurangan cairan menjadikan tubuh kita lemas dan tenggorokan menjadi kering. Oleh karenanya, beberapa ahli menyarankan untuk mengawali berbuka puasa dengan meminum air teh hangat.

Dokter gizi dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru, dr Titi Sekarindah, SpGk menyarankan agar berbuka puasa dengan meminum teh manis hangat. Ia menjelaskan bahwa minum teh manis bisa meningkatkan kadar gula dalam darah. Pasalnya, setelah kurang lebih 12 jam berpuasa maka kadar darah dalam tubuh menurun.

"Yang terpenting biar tenggorokan nggak sakit, nggak apa-apa teh panas manis karena biasanya orang puasa gula darahnya turun. Kita naikkan lagi dengan teh manis, kecuali dia diabetes mungkin jangan terlalu manis," kata dr Titi seperti dilansir detikcom, Kamis (21/5/2020).


Lebih Sehat Buka Puasa Pakai Teh Manis atau Air Putih?

Meski disarankan berbuka dengan minum teh manis, namun peru diimbangi dengan makanan yang cukup. Jangan mengkonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan.

"Tapi jangan jadi keterusan manis terus, tahu-tahu berat badan naik. Batasi segelas (teh manis hangat) sehabis itu kue sepotong. Langsung salat, habis itu baru makan berat, jangan menunggu terlalu malam," pungkasnya.

Ide Makanan untuk Lebaran, Resep Pastel Renyah

Halaman: 
 
xxx bf videos xnxx video hd free porn free sex