logo


Rela Bakar Uang Demi Buang Lemak? Tunggu Dulu, Cara Sehat Ini Bikin Tetap Bisa Makan Banyak

tips badan sehat, hati senang dan tanpa membuat badan menderita

3 Februari 2020 18:15 WIB

istimewa

3. Santuy, semua ada jalannya

Hidup itu penuh masalah, jika kamu tidak punya masalah, sepertinya kamu bukan mahluk hidup. Terkadang permasalahan membuat kita setres, dan seingkali orang setres melampiaskan pada makanan.

Memang makan-makanan manis bisa membuat kita rileks. Salah satunya didapat pada sebuah gigitan coklat yang manis. Kandungan caffeine, theobromine, methyl-xanthine dan phenylethylalanine bisa membuat kita rileks dan bahagia.


Sakit Kepala Bisa Hilang Hanya dengan Berpelukan, Ini Alasannya

Tapi efek buruk akan terjadi jika terus menerus mengkonsumsi makanan manis tanpa olahraga teratur. Tubuh kita menjadi sampah penimbun kalori yang lama kelamaan membuat tubuh sakit.

Lalu bagaimana cara mengatasi masalah tanpa setres? santuy, perbanyaklah ibadah. Dengan berdoa niscaya keluhan kita akan didengar dan masalah kita dimudahkan.

Bagaimana Kawan Jitu? tips ini menghindarkan kita keluar uang jutaan untuk sedot lemak bukan.

Melihat Ikan Berenang Bisa Hilangkan Stres, Yuk Dicoba!

Halaman: 
Penulis : Gun-Gun