logo


Tak Disangka, Ini Manfaat Daun Singkong untuk Tubuh

Berikut ulasannya

17 Desember 2019 14:36 WIB

Daun Singkong
Daun Singkong Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Sayuran memang wajib dikonsumsi setiap hari agar kesehatan tubuh terjaga. Sayuran sendiri ada bermacam-macam, salah satunya daun singkong.

Bagi kamu yang tidak suka dengan sayuran ini, kamu akan rugi loh. Nyatanya, sayuran ini punya banyak manfaat baik, apa saja?

1. Cegah penuaan dini


Warna Bibir Ini Bisa Jadi Tanda Penyakit

Kamu yang suka makan daun singkong akan merasakan khasiat awet muda atau mencegah penuaan dini. Hal ini dikarenakan daun singkong mengandung antioksidan yang melimpah dan kandungan tersebutlah yang membuat kita awet muda.

2. Meregenerasi sel

Mengkonsumsi daun singkong maka akan menjadikanmu sehat dan tidak mudah pegal-pegal. Hal ini dikarenakan adanya kandungan asam amino esensial seperti lisin, arginine, leusin, isoleusin dan valin yang memiliki manfaat untuk meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak.

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Daun singkong juga mengandung banyak vitamin C dan asam folat yang tinggi. Kedua zat tersebut mampu melawan mikroba penyebab infeksi. Selain itu kandungan karbondioksida dapat menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Mengejutkan, Ini Fakta Tentang Musik bagi Kesehatan

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata