logo


Bikin Kulit Mulus Tanpa Keluar Banyak Biaya, Ini Caranya!

Siapa sih yang nggak pengen punya kulit mulus?

6 Oktober 2019 16:35 WIB

Ilustrasi Wanita Cantik / Percintaan
Ilustrasi Wanita Cantik / Percintaan kaskus.com

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Siapa sih yang nggak pengen punya kulit mulus? Semua orang pasti menginginkan.

Memiliki kulit mulus bisa dilakukan dengan berbagai cara, dari menggunakan skincare, ke dokter, dan juga cara alami.

Nah, bagi kalian yang ingin memiliki kulit mulus tanpa mengeluarkan biaya, nah ini caranya.


Jangan Disepelekan! Sakit Perut Ini Bisa Jadi Tanda Masalah pada Jantung

1. Makan sayuran dan buah segar

Jika ditumis atau diamsak maka sayuran akan kehilangan nutrisinya. Semua gizi akan tetap baik ketika dimakan dalam kondisi segar dan tanpa bumbu tambahan.

Sedangkan untuk buah, pilihlah buah-buahan dengan warna yang terang. Seperti apel hijau dan jeruk yang memiliki kandungan vitamin yang tinggi.

2. Banyak minum air putih

Air putih bisa mendetoks segala racun-racun di tubuh. Sehingga membuat tubuh menjadi lebih bersih dan fit. Kulit juga akan terbebas dari segala masalah, seperti jerawat dan kusam.

Banyak minum air putih juga akan terus menghidrasi tubuh, sehingga kulit tidak akan kering.

3. Tidur cukup

Tidur cukup selama 6-8 jam akan melepaskan metanonin, yakni antioksidan alami untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas.

Jika kulit tidak terlindungi dari radikal bebas, akan muncul kerutan, garis-garis halus, dan noda hitam di kulit.

Ternyata Rutin Donor Darah Bisa Melangsingkan Tubuh Lho...

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata