logo


Sering Disepelekan, Ternyata Buah Nanas Memiliki Segudang Manfaat untuk Tubuh Lho

Berikut ulasannya

18 September 2019 04:00 WIB

Nanas madu.
Nanas madu. Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Tak seperti buah apel, jeruk ataupun mangga yang sudah dikenal luas oleh masyarakat akan khasiatnya. Buah nanas cenderung kurang populer.

Padahal nanas memiliki segudang manfaat kesehatan untuk tubuh. Buah tropis ini biasanya lebih nikmat dikonsumsi saat kondisi cuaca panas dan dibuat menjadi jus.

Lantas apa saja manfaat dari buah nanas ini?


DPR Tolak Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan

Berikut 3 manfaatnya yang dikutip dari berbagai sumber.

- Menangkal radikal bebas

Radikal bebas memiliki dampak sangat buruk untuk kesehatan tubuh, salah satunya membuat kulit menjadi terlihat lebih tua.

Namun dengan mengkonsumsi buah nanas secara cukup, radikal bebas bisa teratasi. Karena dalam buah nanas mengandung banyak sekali vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh.

- Menjaga kesehatan jantung

Ada dua kandungan dari nanas yang baik untuk kesehatan dari jantung. Pertama adalah potasium, yang fungsinya untuk menyeimbangkan kandungan air di dalam tubuh.

Kedua vitamin C. Zat ini mencegah terjadinya gangguan pada pembuluh darah seperti penebalan atau penyumbatan akibat kolesterol jahat.

- Membantu pembakaran lemak

Nanas sangat cocok menjadi teman dietmu karena khasiatnya dapat memicu pembakaran lemak di dalam tubuh berjalan lebih lancar.

Penuh Akan Khasiat? Ini Fakta Tentang Obat Herbal yang Mungkin Belum Kamu Ketahui

Halaman: 
Penulis : Raka Kisdiyatma