logo


Waduh, Mulai Sekarang Jangan Simpan Jus Buah Lebih dari 1 Jam, Karena...

Karena apa?

16 September 2019 08:06 WIB

Jus buah
Jus buah Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM -  Buah memiliki banyak sekali manfaat dan vitamin untuk tubuh kita sehingga kita harus lebih sering mengkonsumsinya

Banyak orang lebih menyukai mengkonsumsi buah dengan cara dijus ketimbang dimakan secara langsung.

Entah alasannya karena lebih segar atau malas makan lama. Namun tahukah kamu jika kita harus segera menghabiskan jus kita setelah dibuat?


Kenapa Keringat Terasa Asin? Ternyata Ini Alasannya

Ternyata jika kita menyimpan jus tersebut lebih dari satu jam maka yang tersisa hanya kalori saja sedangkan vitaminnya sudah hilang.

"Itu bisa tinggal kalori doang, gula aja yang tertinggal, vitamin udah nggak ada. Paling bagus itu makan buah, itu seratnya semua baik, tapi kadang-kadang di kota orang males makan lama, akhirnya jus. Tapi harus langsung di minum," kata dr Prasna Pramita, SpPD, K-AI, FINASIM, MARS, Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Alergi Imunologi RS Premier Bintaro seperti yang dikutip dari laman Detik (20/06)

"Nah itu harus tetap diminum kurang dari satu jam, sama saja kalau disimpan di kulkas," lanjutnya.

Begini Cara Olah Daging Ayam Jadi dan Empuk

Halaman: 
Penulis : Raka Kisdiyatma