logo


8 Cara Jitu untuk Jadi 'Morning Person'

Berikut ulasannya

9 September 2019 08:45 WIB

Ilustrasi
Ilustrasi Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Morning person merupakan sebutan untuk oramg-orang yang sudah terbiasa untuk bangun pagi.

Untuk sebagian orang mungkin bangun pagi merupakan kegiatan yang berat. Padahal jika kita terbiasa untuk bangun lebih pagi maka tubuh kita akan secara otomatis mengulangi kegiatan tersebut.

Lantas bagaimana caranya agar bisa jadi morning person?


Wajib Baca! Inilah 5 Kalimat Motivasi yang Bisa Kembalikan Semangatmu

Berikut 8 caranya yang diuti dari laman Catatan Pebisnis (09/09).

1. Jangan makan terlalu larut

2. Pasang alarm di waktu yang sama tiap hari

3. Rencanakan kegiatan pagi harimu

4. Matikan HP

5. Tidur cukup

6. Minum air hangat sebelum tidur

7. Persiapkan segala sesuatu di malam sebelumnya

8. Selalu tinggalkan rumahmu di jam yang sama dan tepat waktu

Selamat mencoba!

Anita Feng, Wonder Woman Bisnis Waralaba dan Konstruksi Indonesia

Halaman: 
Penulis : Raka Kisdiyatma