JAKARTA, JITUNEWS.COM - Banyak masyarakat kita yang belum familiar dengan terong belanda. Padahal buah ini memiliki banyak manfaat lho.

Jika terong ungu lebih banyak dikonsumsi dengan cara dimasak atau diolah menjadi makanan lezat. Terong belanda lebih nikmat disajikan sebagai minuman segar atau jus.

Untuk bentuk dari terong belanda ini juga unik, buah ini memiliki bentuk seperti telur (oval) dan memiliki warna merah marun.

Mulut Mangap saat Tidur? Pertanda Penyakit Loh

Lantas apa saja sih manfaat dari terong belanda?

Berikut 3 manfaat dahsyat dari terong belanda yang dikutip dari laman Liputan6 (28/08).

1. Mencegah Penyakit Anemia

Mengapa terong belanda bisa mencegah anemia? Hal ini dikarenakan adanya kandungan zat besi yang bisa membantu mencegah anemia.

Kandungan mineral yang terdapat di dalamnya juga bisa membantu mengatur dan mempromosikan produksi sel darah merah. Sehingga terong belanda juga dapat membantu melawan tanda-tanda kelelahan, sakit, dan pusing.

Suka Marathon Film? Awas Terkena Binge Watching! Simak Cara Mengatasinya

• 1
• 2