logo


6 Makanan dan Minuman Ini Dapat Memulihkan Demammu Lho!

Madu seperti memiliki jutaan manfaat salah satunya meredakan demam.

27 Agustus 2019 16:01 WIB

Gambar Illustrasi
Gambar Illustrasi
dibaca 593 x

Demam merupakan kondisi memberikan sinyal bahwa tubuh sedang diserang virus. Hal itu membuat nafsu makan menjadi berkurang. Bagi anda yang tengah demam harus beristirahat yang cukup dan jangan lupa menu makan dan minum harus tepat.

Berikut 7 makanan dan minuman ini akan membantu mengobati demammu:

1. Air Kelapa


5 Makanan Khas Jakarta yang Terkenal Akan Cita Rasanya yang Lezat

Minuman ini mengandung kaya akan elektrolit dan glukosa. Keseimbangan elektrolit harus tetap terjaga agar tubuh menjalankan fungsinya dengan baik, dengan begitu kalium dalam air kelapa dapat mengembalikan energi tubuh.

2. Sup Ayam

Sup ayam sangat baik bagi anda yang mengalami demam disertai pilek. Sup ayam kaya akan protein, vitamin, mineral, dan kalori yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang besar saat sakit. Selain itu, sup ayam juga peradangan dalam tubuh.

3. Teh Jahe Hangat

Teh juga menjadi salah satu minuman pereda demam. Minuman ini membantu anda melegakan hidung mampet dan meredakan peradangan pada tubuh. Dengan ditambahnya jahe yang mampu mengobati rasa nyeri dan radang.

4. Bawang putih

Bawang putih menjadi salah satu makanan pereda demam. Bawang putih memiliki kandungan antibakteri, antijamur, dan antiviral. Bawang putih juga memiliki fungsi sebagai kekebalan tubuh.

5. Buah-buahan

Buah-buahan adalah sumber vitamin dan mineral bagi tubuh anda yang sedang mengalami demam Seperti buah pisang, jeruk, stroberi, dll. Tidak hanya itu buah-buahan juga mampu menghambat perlekatan bakteri dan virus dalam tubuh.

6. Madu

Madu seperti memiliki jutaan manfaat salah satunya meredakan demam. Madu memiliki kandungan alami yaitu antibakteri dan meningkatkan kekebalan pada tubuh. Madu akan lebih nikmat dikonsumsi jika ditambahkan pada teh.

Ditulis oleh: sofyan ilham

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi, foto maupun dampak yang timbul dari tulisan ini. Mulai menulis sekarang.

Gawat! 5 Makanan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Sebabkan Darah Tinggi Lho!

Halaman: 
Admin : Vicky Anggriawan