logo


Ogah Sakit Perut? Hindari Buka Puasa dengan Makanan dan Minuman Ini Ya

Merasakan perut kosong karena seharian tidak diisi membuat laper mata dan ingin segalanya dimakan

19 Mei 2019 10:57 WIB

Istimewa

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Waktu berbuka puasa adalah waktu yang sangat dinanti oleh umat muslim yang menjalankan ibadah puasa.

Merasakan perut kosong karena seharian tidak diisi membuat laper mata dan ingin segalanya dimakan. Tetapi, kamu tetap harus pilih-pilih makanan untuk buka puasa ya, bisa-bisa kamu sakit perut.

Dilansir dari Infowanita, berikut makanan yang sebaiknya dihindari saat buka puasa:


5 Manfaat Dahsyat Air Jeruk Hangat untuk Kesehatan Tubuh

1. Makan pedas

Cabai bisa membuat dinding lambung iritasi dan menyebabkan rekasi asam yang membuat perut kram dan nyeri. Apalagi makanan pedas bisa menyebabkan diare. Lebih baik kamu hindari makan ini saat perut kosong ya.
?
2. Minuman manis kemasan

Minuman masnis memang enak diminum saat berbuka puasa. Akan tetapi, kamu jangan mengonsumsi minuman manis kemasan seperti jus buah dan energy drink, saat perut kosong.

Minuman kemasan mengandung gula dalam bentuk fruktosa yang bisa menyebabkan hati bekerja keras mengolahnya, padahal hati butuh pemanasan untuk mengolahnya.

Jangan Mandi Air Hangat saat Puasa! Ini Alasannya

Halaman: 
Penulis : Aurora Denata