logo





Waspada! Minum Air Es Ternyata Berbahaya

Cuaca kalau lagi panas-panasnya memang paling enak minum air es atau air dingin. Bikin badan segar kembali...

17 Juli 2017 16:18 WIB

 Semua Foto di dalam artikel ini diupload oleh penulis 'Suara Kita'. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap dampak yang mungkin timbul dari pengunggahan foto-foto tersebut.
Semua Foto di dalam artikel ini diupload oleh penulis 'Suara Kita'. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap dampak yang mungkin timbul dari pengunggahan foto-foto tersebut. Aurora Denata

Jakarta- Jitunews.com - Ketika cuaca lagi panas-panasnya memang paling enak minum air es atau air dingin. Bikin badan segar kembali. Tapi minum air dingin akan memperburuk kesehatan loh!

Wow, Ternyata Kulit Pisang Dapat Obati Kutil!

Dilansir oleh The Health Site, ada beberapa alasan mengapa Anda dilarang meminum air es. 

1. Mengganggu pencernaan


Hilangkan Kantung Mata dengan Cara Mudah ini!

Ternyata, minum air es atau air dingin bisa menghambat proses pencernaan makanan. Hal ini disebabkan oleh pembuluh darah mengerut. Jika sudah seperti itu, bisa memperlambat proses pencernaan. 

Makanan tidak akan bisa dicerna dengan baik, sehingga nutrisi yang terkandung dalam makanan akan hilang dan tidak bisa diserap oleh tubuh.

2. Menghilangkan nutrisi

Suhu normal pada tubuh adalah 37 derajat celcius. Ketika Anda minum sesuatu pada suhu yang sangat rendah, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mengatur suhu secara normal.

Energi yang dihabiskan ini digunakan untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi. Dampak yang terjadi adalah tubuh menjadi kekurangan nutrisi.

3. Terkena sakit tenggorokan

Minum air es atau air dingin bisa menyebabkan penumpukan mukosa atau lapisan pelindung saluran pernapasan. Saat lapisan ini membuat banyak aliran darah, saluran pernapasan terpapar dan rentan kena berbagai infeksi. 

Oleh karena itu, kemungkinan sakit tenggorokan pun menjadi sangat tinggi.

4. Menurunkan detak jantung

Minum air es atau air dingin bisa menurunkan detak jantung. Menurut sebuah penelitian, minum air es dapat merangsang saraf vagus. Saraf vagus adalah saraf kranial ke-10 yang berperan penting pada sistem saraf otonom tubuh untuk mengendalikan tindakan tubuh secara responsif.

Saraf vagus mempengaruhi penurunan detak jantung. Ketika Anda minum air es atau air dingin, suhu rendah air tersebut akan menstimulus saraf yang menyebabkan denyut jantung turun.

Ditulis oleh: Aurora Denata

*Tulisan ini adalah 'Suara Kita' kiriman dari pembaca. Jitunews.com tidak bertanggung jawab terhadap isi maupun dampak yang timbul dari tulisan ini.

Mahasiswa Undip Ajak Bunda Lebih Peduli Gizi untuk Anak Autis

Admin :