logo

HARGA KOMODITAS 28 April 2017
  • Ketela Pohon
    Ketela Pohon
    5.305
    83
  • Kacang Tanah
    Kacang Tanah
    25.226
    956
  • Mie Instan
    Mie Instan
    2.381
    17
  • Beras
    Beras
    10.579
    129
  • Gula Pasir
    Gula Pasir
    13.620
    191
  • Minyak Goreng
    Minyak Goreng
    11.469
    570
  • Tepung Terigu
    Tepung Terigu
    8.800
    56
  • Kacang Kedelai
    Kacang Kedelai
    10.842
    342
  • Daging Sapi
    Daging Sapi
    115.104
    199
  • Daging Ayam
    Daging Ayam
    30.052
    670
  • Telur Ayam
    Telur Ayam
    21.804
    226
  • Cabai
    Cabai
    30.598
    4.919
  • Bawang
    Bawang
    32.862
    5.306
  • Susu
    Susu
    10.394
    30
  • Jagung
    Jagung
    7.062
    57
  • Ikan
    Ikan
    74.359
    338
  • Garam
    Garam
    5.916
    118




Bersihkan Paru-paru Kotor dengan Cara Berikut

Udara kotor yang sering dihirup akan mengakibatkan permasalahan pada paru-paru karena paru-paru kotor

22 April 2017 09:51 WIB

Ilustrasi paru-paru.
Ilustrasi paru-paru. Shutterstock

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Hidup di tengah kota besar memang setiap harinya akan bertemu tekan polusi. Udara kotor yang sering dihirup akan mengakibatkan permasalahan pada paru-paru karena paru-paru kotor. Selain polusi, kesehatan paru-paru juga terganggu jika memiliki kebiasaan merokok. Agar pernapasan tidak terganggu memang harus memiliki paru-paru yang bersih, berikut ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan paru-paru yang kotor.

Selain coklat, Makanan Ini Ampuh Atasi Insomnia

1. Air lemon

Minumlah air lemon hangat setiap bangun tidur. Selain menyegarkan, mengonsumsi air lemon hangat setelah bangun tidur mampu membantu proses pembersihan paru-paru. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam air lemon hangat berguna melindungi paru-paru dari zat-zat yang berbahaya.


6 Tanda yang Diberikan Mata Jika Terserang Penyakit

2. Jus nanas

Untuk membersihkan paru-paru yang kotor, Anda bisa meminum jus nanas setiap sarapan. Jus nanas dipercaya mampu membersihkan zat-zat berbahaya yang ada pada paru-paru. 

3. Jus wortel

Selain jus nanas, Anda juga bisa mengonsumsi jus wortel setelah sarapan. Jus wortel juga mampu membuat darah dalam tubuh mendapatkan suntikan alkalin. Hal tersebut akan membantu untuk membersihkan racun berbahaya dalam tubuh. 

4. Pisang

Kandungan kalium dalam pisang mampu membersihkan paru-paru yang kotor. Konsumsi pisang secara rutin, atau pada saat makan siang efektif membuat paru-paru bersih. 

5. Jus cranberry

Minumlah jus cranberry di malam hari, jus cranberry dipercaya mampu menghilangkan bakteri berbahaya yang terdapat pada paru-paru. 

6. Olahraga pagi hari

Berolahraga pada pagi hari memang sangat dianjurkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Gerakan yang dilakukan pada saat olahraga akan membuat paru-paru bekerja lebih maksimal. Hal tersebut dapat menormalkan pernapasan, sehingga dapat mebersihkan paru-paru yang kotor. 

7. Jauhi olahan susu

Disarankan untuk tidak mengonsumsi produk dari olahan susu selama 2-3 hari kedepan. Hal ini bertujuan untuk membantu sistem tubuh agar bisa membersihkan racun dari dalam. Maka dari itu, untuk mendukung proses pembersihan paru-paru hendaknya jangan mengonsumsi produk olahan susu.

Bahaya Tidur Mendengkur

Penulis : Aurora Denata
×
×